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AuteurMessage
Solange
Coeur de cuivre
Coeur de cuivre
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Messages : 708
Date d'inscription : 05/09/2016
Age : 48
Localisation : belgique

MessageSujet: Anticipez   Lun 8 Mai 2017 - 10:58

Imaginez que vous disposez de quelques minutes pour travailler sur votre proposition commerciale avant que votre réunion ne commence.
Le cas échéant, vous avez même retenu ma suggestion et utilisé une alarme programmé pour sonner 5min avant l'heure à laquelle vous êtes censé quitter votre bureau.
Idea
Et imaginez toujours, qu'au moment de partir, vous n'avez qu'à attraper vos dovuments et à fermer votre bureau parce que vous avez tout terminé.

Ce genre de scenrio a priori idéal vous évitera beaucoup de panique et de stress. Imaginons encore : tandis que vous courrez pour essayer de ne pas rater votre train, supposez que vous sachiez que votre billet se trouve dans votre porte-feuille parce que vous l'y avez mis la veille au soir. Dans le même esprit, imaginez que vous vous préparez pour sortir et que vous savez où sont vos places de cinéma ou de theatre dans la voiture parce que vous les y avez laissées lors de votre dernier trajet.

Ce type de situations favorise une vie beaucoup plus calme. flower
Quand vous savez que votre enfant doit apporter telle ou telle chose à l'école, le lundi suivant, placez=la aussitôt dans la voiture ou dans son sac. Sortez vos passeports du tiroir deux jours avant de partir en vacances de façon à ne plus vous angoisser à l'idée de les oublier. Quand vous aurez appris à anticiper, tout deviendra de plus en plus facile. Au premier signe d'inquietude concernant un événement à venir, choisissez d'agir immédiatement et vous verrez que vous ne ressentirez plus jamais de panique au moment crucial.
:Happy:




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Anticipez
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